Heeft u pijn of stijfheid in het midden van uw rug? Misschien merkt u het tijdens werken, bewegen of wanneer u langere tijd zit. Klachten in dit deel van de rug kunnen ook rond de ribben voelbaar zijn. Bij Fysius onderzoeken we wat er speelt en welke bewegingen of activiteiten door uw rugklachten lastiger zijn geworden.
✓ Meer dan 200.000 cliënten succesvol behandeld
✓ Specialist in rugklachten sinds 2007
✓ 32 vestigingen in Nederland
De middenrug is het gedeelte van de wervelkolom ter hoogte van de borstkas. Pijn kan rond de wervelkolom zitten, maar ook meer links of rechts worden gevoeld. Soms bevindt de pijn zich dichter bij de ribben.
Middenrugklachten kunnen verschillend aanvoelen. U kunt bijvoorbeeld last hebben van stijfheid, een zeurende of branderige pijn of een pijnscheut bij bepaalde bewegingen. De klachten kunnen voortdurend aanwezig zijn, maar ook alleen op bepaalde momenten opspelen.
Draaien, reiken of langere tijd in dezelfde houding zitten kan lastiger zijn als uw middenrug pijn doet of stijf aanvoelt. Ook na het slapen of bij het opstaan kunt u klachten merken.
U kunt bijvoorbeeld last hebben van:
De plek en het soort pijn vertellen niet automatisch waar uw klachten vandaan komen.
Middenrugklachten kunnen plotseling beginnen of zich geleidelijk ontwikkelen. Soms is er een duidelijk moment waarop de pijn ontstond, bijvoorbeeld na een val of een onverwachte belasting. In andere gevallen is zo’n moment er niet.
Heeft u al langere tijd klachten, dan kijken we ook naar het verloop. Wanneer merkt u de pijn vooral? Welke activiteiten zijn moeilijker geworden? En bent u bepaalde bewegingen anders gaan uitvoeren of vermijden? Die informatie helpt om een breder beeld van uw klachten te krijgen.
Pijn in de middenrug hoeft niet precies in het midden te zitten. U kunt de klachten vooral links of rechts van de wervelkolom voelen. Alleen de plaats van de pijn zegt niet wat de oorzaak is.
Pijn in dit gebied kan soms een andere medische oorzaak hebben. Maakt u zich zorgen over de pijn of heeft u daarnaast andere lichamelijke klachten? Neem dan contact op met uw huisarts om uw klachten medisch te laten beoordelen.
Benieuwd hoe andere cliënten hun behandeling bij Fysius hebben ervaren? Bekijk hun ervaringen hieronder.
Ik ben voor een lange periode door Kim geholpen bij de praktijk in Den Bosch. In deze tijd heb ik geleerd hoe ik meer ontspannen kan bewegen en hoe mijn lichaam werkt. Kim luisterde naar de klachten, paste haar eigen uitgebreide kennis toe, maar zocht ook naar nieuwe, specifiek op mij toegespitste mogelijkheden om verbetering te realiseren. Deze persoonlijke aanpak maakt dat de behandeling daadwerkelijk meer verschil heeft gemaakt dan diverse behandelingen die ik voor mijn klachten heb gehad bij andere therapeuten of artsen. Daarnaast hebben we leuke gesprekken gevoerd en veel gelachen, waardoor de afspraken ook gewoon heel gezellig waren. Kim is een ontzettend fijn mens! Al met al kan ik Fysius zeer aanraden.
Lonneke
Mijn fysiotherapeut is een no nonsense en enthousiaste therapeut met verstand van zaken. Ben erg blij dat ik in behandeling ben. Er worden mij ook geen valse beloftes gedaan. Ik weet dat ik nooit helemaal van mijn klachten af kan komen. Maar we werken aan het verminderen van de pijn. En dat is prima. Heb er 100% vertrouwen in.
Anoniem
Tot op een half jaar geleden veel last van mijn rug/nek. Sinds ik bij Sven in behandeling ben 1 keer per week/2weken, heb ik veel minder tot soms de hele week geen last. Er wordt goed naar mijn klacht geluisterd, en actie op ondernomen. Door mijn werk komt de last steeds terug, maar is nu goed onder controle door de behandelingen!
Danny
Je wordt snel geholpen. Hoeft nooit lang te wachten. Fysio is heel behulpzaam en het is duidelijk dat hij je probleem wilt oplossen.
Anoniem
Ik ben er nu al 2 keer voor behandelingen geweest en er wordt altijd goed geluisterd en gediagnostiseerd en alle klachten worden dan ook stapsgewijs aangepakt. Zeker een aanrader. De Origene therapie en begeleiding heeft mij er weer helemaal bovenop geholpen!
Monique
Mijn fysiotherapeut heeft mij helemaal weer op de been gebracht. Ben zeer tevreden en als ik eventueel weer pijn ga krijgen kom ik graag weer terug.
Anoniem
Heb al jaren last van mijn rug maar dankzij rugtraject bij Fysius heb ik de klachten eindelijk onder controle. Ik kom nu eens per drie maanden voor een “onderhoudsbeurt” en leef pijn vrij.
René
Ik heb meerdere fysiotherapeuten bezorgd en voel me echt serieus genomen en merk ook daadwerkelijk resultaat. De klachten zijn enorm afgenomen en er wordt niet alleen naar een oplossing gekeken, maar ook hoe het in de toekomst voorkomen kan worden.
Anoniem
Goede therapeuten die goed luisteren naar de cliënt en dan in samenspraak het behandelplan opstellen en indien nodig bijstellen. Ik zit momenteel in een onderhoudende fase, 1x per 2 weken waardoor ik al weer jaren (nagenoeg)pijnvrij kan functioneren
Harry
Als uw middenrug gevoelig blijft, kunt u daar rekening mee gaan houden. Misschien draait of tilt u voorzichtiger, onderbreekt u een activiteit eerder of vermijdt u bewegingen waarvan u verwacht dat ze pijn doen.
Blijven de klachten terugkomen of beperken ze u steeds meer in wat u wilt doen? Dan kan onderzoek helpen om beter in kaart te brengen wat er bij uw klachten speelt.
200.000+ cliënten behandeld
Specialist in rug- en nekklachten sinds 2007
32 vestigingen in Nederland
Bij middenrugklachten kan bewegen binnen wat voor u haalbaar is een belangrijk onderdeel zijn van het omgaan met uw klachten. Zit u langere tijd in dezelfde houding? Probeer dan regelmatig van houding te wisselen en tussendoor te bewegen.
Welke vorm en hoeveelheid beweging passend is, verschilt per persoon. Heeft u veel pijn, nemen de klachten toe of twijfelt u over wat u kunt doen? Bespreek dan met een zorgverlener wat in uw situatie passend is.
Plan een eerste afspraak met een van onze Rugexperts. We bespreken uw klachten, kijken naar wat u in het dagelijks leven belemmert en bepalen samen welke vervolgstap nodig is.
