Fysius Den Haag | Fysiotherapie bij Fysius

Wanneer wordt bewegen of belasten te veel?

Sommige rug- en nekklachten merkt u direct bij een beweging, terwijl andere klachten pas opspelen wanneer u iets langer doet. Denk aan zitten tijdens uw werk, een stuk lopen, autorijden, tillen of sporten. Tijdens de intake bespreken we daarom niet alleen welke bewegingen lastig zijn. We kijken ook hoelang u activiteiten kunt uitvoeren, wanneer uw klachten veranderen en of u dingen anders bent gaan doen om uw rug of nek te ontzien.

Met lichamelijk onderzoek bekijken we daarna hoe u beweegt en wat u kunt belasten. Een hernia, ischias, artrosebeeld of andere diagnose nemen we daarin mee, maar bepaalt niet op zichzelf hoe uw behandeling eruitziet. Ook uw dagelijkse belasting, uw klachten en de activiteiten die voor u belangrijk zijn spelen daarbij een rol.

Uw Rugexpert bespreekt met u welke situaties in het dagelijks leven de meeste problemen geven. Samen met het onderzoek helpt dit om te bepalen waar u tijdens de behandeling aan gaat werken.

Bij Fysius Den Haag kunt u terecht met klachten aan de wervelkolom, waaronder klachten van de onderrug, bovenrug en nek.

Plan een intake

Behandelen op basis van wat u aankunt

Wat u kunt belasten, hangt niet alleen samen met de beweging die u maakt. Ook hoe vaak en hoe lang u iets doet en hoeveel inspanning dat vraagt, kan een rol spelen. Na het gesprek en lichamelijk onderzoek bespreekt uw Rugexpert wat voor uw situatie relevant is. Uw behandeling kan bestaan uit oefentherapie, training, advies en verschillende behandeltechnieken.

De oefeningen en training sluiten aan op wat uit het onderzoek komt en op de activiteiten waaraan u wilt werken. Uw belastbaarheid kan tijdens het behandeltraject veranderen. Daarom bespreken we regelmatig hoe u op oefeningen en belasting reageert en of de inhoud of opbouw van uw behandelprogramma moet worden aangepast.

Merkt u dat een activiteit gemakkelijker gaat of dat een bepaalde belasting juist nog veel van u vraagt? Dan bespreekt u dit met uw Rugexpert. Waar nodig kunnen de oefeningen, trainingsbelasting of andere onderdelen van uw behandelprogramma daarop worden aangepast.

Onze behandelwijze

Onze praktijk bij de Vissershaven in Scheveningen

Fysius Den Haag vindt u aan de Zeesluisweg 6, 2583 DR Den Haag. De praktijk ligt in de buurt Vissershaven, in het stadsdeel Scheveningen.

Via de routeknop hieronder kunt u vanaf uw eigen vertrekpunt bekijken hoe u de praktijk aan de Zeesluisweg bereikt.

Heeft u vanwege uw mobiliteit specifieke voorzieningen nodig? Neem dan vooraf contact op met Fysius Den Haag. We kunnen u dan vertellen welke voorzieningen op deze locatie beschikbaar zijn.

Bekijk de route

Ervaringen met Fysius Den Haag

Fysius Den Haag wordt op ZorgkaartNederland beoordeeld met een 9,3 uit 14 waarderingen.

Bekijk meer ervaringen

Ik ben voor een lange periode door Kim geholpen bij de praktijk in Den Bosch. In deze tijd heb ik geleerd hoe ik meer ontspannen kan bewegen en hoe mijn lichaam werkt. Kim luisterde naar de klachten, paste haar eigen uitgebreide kennis toe, maar zocht ook naar nieuwe, specifiek op mij toegespitste mogelijkheden om verbetering te realiseren. Deze persoonlijke aanpak maakt dat de behandeling daadwerkelijk meer verschil heeft gemaakt dan diverse behandelingen die ik voor mijn klachten heb gehad bij andere therapeuten of artsen. Daarnaast hebben we leuke gesprekken gevoerd en veel gelachen, waardoor de afspraken ook gewoon heel gezellig waren. Kim is een ontzettend fijn mens! Al met al kan ik Fysius zeer aanraden.

Lonneke

Mijn fysiotherapeut is een no nonsense en enthousiaste therapeut met verstand van zaken. Ben erg blij dat ik in behandeling ben. Er worden mij ook geen valse beloftes gedaan. Ik weet dat ik nooit helemaal van mijn klachten af kan komen. Maar we werken aan het verminderen van de pijn. En dat is prima. Heb er 100% vertrouwen in.

Anoniem

Tot op een half jaar geleden veel last van mijn rug/nek. Sinds ik bij Sven in behandeling ben 1 keer per week/2weken, heb ik veel minder tot soms de hele week geen last. Er wordt goed naar mijn klacht geluisterd, en actie op ondernomen. Door mijn werk komt de last steeds terug, maar is nu goed onder controle door de behandelingen!

Danny

Je wordt snel geholpen. Hoeft nooit lang te wachten. Fysio is heel behulpzaam en het is duidelijk dat hij je probleem wilt oplossen.

Anoniem

Ik ben er nu al 2 keer voor behandelingen geweest en er wordt altijd goed geluisterd en gediagnostiseerd en alle klachten worden dan ook stapsgewijs aangepakt. Zeker een aanrader. De Origene therapie en begeleiding heeft mij er weer helemaal bovenop geholpen!

Monique

Mijn fysiotherapeut heeft mij helemaal weer op de been gebracht. Ben zeer tevreden en als ik eventueel weer pijn ga krijgen kom ik graag weer terug.

Anoniem

Heb al jaren last van mijn rug maar dankzij rugtraject bij Fysius heb ik de klachten eindelijk onder controle. Ik kom nu eens per drie maanden voor een “onderhoudsbeurt” en leef pijn vrij.

René

Ik heb meerdere fysiotherapeuten bezorgd en voel me echt serieus genomen en merk ook daadwerkelijk resultaat. De klachten zijn enorm afgenomen en er wordt niet alleen naar een oplossing gekeken, maar ook hoe het in de toekomst voorkomen kan worden.

Anoniem

Goede therapeuten die goed luisteren naar de cliënt en dan in samenspraak het behandelplan opstellen en indien nodig bijstellen. Ik zit momenteel in een onderhoudende fase, 1x per 2 weken waardoor ik al weer jaren (nagenoeg)pijnvrij kan functioneren

Harry

Maandag	07:00 – 20:00
Dinsdag	07:00 – 20:00
Woensdag	07:00 – 20:00
Donderdag	07:00 – 20:00
Vrijdag	07:00 – 17:00
Zaterdag	08:00 – 12:00
Zondag	Gesloten

Fysiotherapie in Den Haag voor rug- en nekklachten

Praktische informatie

Praktische informatie Fysius Den Haag

Wanneer wordt bewegen of belasten te veel?

Behandelen op basis van wat u aankunt

Onze praktijk bij de Vissershaven in Scheveningen

Ervaringen met Fysius Den Haag

Vergoeding van fysiotherapie

Ontmoet ons team

Rugexpert Tom

Rugexpert Isa

Rugexpert Jim

Wilt u weten wat we voor uw rug- of nekklachten kunnen betekenen?