Stijve nek

Heeft u een stijve nek en kunt u uw hoofd minder makkelijk draaien? Misschien merkt u dat bij het opstaan, tijdens uw werk of gewoon bij dagelijkse dingen. Bij Fysius kijken we naar uw nekklachten, waar u last van heeft en wat u weer makkelijker wilt kunnen.

✓ Meer dan 200.000 cliënten succesvol behandeld
✓ Specialist in nekklachten sinds 2007
✓ 32 vestigingen in Nederland

Stijve nek

Praktische informatie

Wat is een stijve nek?

Wat is een stijve nek?

Bij een stijve nek voelt bewegen minder soepel dan u gewend bent. De stijfheid kan plotseling opvallen of zich geleidelijk ontwikkelen. Er is niet altijd één duidelijke oorzaak aan te wijzen. Soms voelt u de klachten vooral aan één kant of ook rond uw schouders.

Wat kunt u merken van een stijve nek?

Wat kunt u merken van een stijve nek?

Vaak merkt u tijdens gewone handelingen hoeveel u uw nek beweegt. Achteromkijken in de auto, werken achter een beeldscherm of uw hoofd draaien tijdens een gesprek kan bijvoorbeeld meer moeite kosten.

U kunt onder andere merken dat:

  • draaien of buigen van uw hoofd pijnlijk is;
  • uw nek gespannen of stram aanvoelt;
  • u uw hoofd minder ver kunt draaien;
  • u ook pijn rond uw schouder ervaart;
  • bepaalde bewegingen of houdingen meer moeite kosten.
Stijve nek na het slapen

Stijve nek na het slapen

Soms merkt u de stijfheid vooral wanneer u wakker wordt. Uw nek kan dan pijnlijk of stram aanvoelen en bewegen kan meer moeite kosten. Merkt u dit vaker na het slapen of blijft uw nek ook later op de dag stijf? Dan is het relevant om te kijken op welke andere momenten en bij welke activiteiten u klachten ervaart.

Als een stijve nek steeds terugkomt

Als een stijve nek steeds terugkomt

Een stijve nek kan na een periode afnemen, maar ook langer aanwezig blijven of opnieuw terugkomen. Bij terugkerende klachten kan het zijn dat u uw manier van bewegen of bepaalde activiteiten aanpast.

Misschien draait u uw hele lichaam om in plaats van alleen uw hoofd, bent u voorzichtiger tijdens het sporten of doet u bepaalde dingen minder dan voorheen. Hoeveel invloed de klachten hebben op uw dagelijks leven, verschilt per persoon.

Ervaringen van cliënten

Benieuwd hoe andere cliënten hun behandeling bij Fysius hebben ervaren? Bekijk hun ervaringen hieronder.

Ik ben voor een lange periode door Kim geholpen bij de praktijk in Den Bosch. In deze tijd heb ik geleerd hoe ik meer ontspannen kan bewegen en hoe mijn lichaam werkt. Kim luisterde naar de klachten, paste haar eigen uitgebreide kennis toe, maar zocht ook naar nieuwe, specifiek op mij toegespitste mogelijkheden om verbetering te realiseren. Deze persoonlijke aanpak maakt dat de behandeling daadwerkelijk meer verschil heeft gemaakt dan diverse behandelingen die ik voor mijn klachten heb gehad bij andere therapeuten of artsen. Daarnaast hebben we leuke gesprekken gevoerd en veel gelachen, waardoor de afspraken ook gewoon heel gezellig waren. Kim is een ontzettend fijn mens! Al met al kan ik Fysius zeer aanraden.

Lonneke

Mijn fysiotherapeut is een no nonsense en enthousiaste therapeut met verstand van zaken. Ben erg blij dat ik in behandeling ben. Er worden mij ook geen valse beloftes gedaan. Ik weet dat ik nooit helemaal van mijn klachten af kan komen. Maar we werken aan het verminderen van de pijn. En dat is prima. Heb er 100% vertrouwen in.

Anoniem

Tot op een half jaar geleden veel last van mijn rug/nek. Sinds ik bij Sven in behandeling ben 1 keer per week/2weken, heb ik veel minder tot soms de hele week geen last. Er wordt goed naar mijn klacht geluisterd, en actie op ondernomen. Door mijn werk komt de last steeds terug, maar is nu goed onder controle door de behandelingen!

Danny

Je wordt snel geholpen. Hoeft nooit lang te wachten. Fysio is heel behulpzaam en het is duidelijk dat hij je probleem wilt oplossen.

Anoniem

Ik ben er nu al 2 keer voor behandelingen geweest en er wordt altijd goed geluisterd en gediagnostiseerd en alle klachten worden dan ook stapsgewijs aangepakt. Zeker een aanrader. De Origene therapie en begeleiding heeft mij er weer helemaal bovenop geholpen!

Monique

Mijn fysiotherapeut heeft mij helemaal weer op de been gebracht. Ben zeer tevreden en als ik eventueel weer pijn ga krijgen kom ik graag weer terug.

Anoniem

Heb al jaren last van mijn rug maar dankzij rugtraject bij Fysius heb ik de klachten eindelijk onder controle. Ik kom nu eens per drie maanden voor een “onderhoudsbeurt” en leef pijn vrij.

René

Ik heb meerdere fysiotherapeuten bezorgd en voel me echt serieus genomen en merk ook daadwerkelijk resultaat. De klachten zijn enorm afgenomen en er wordt niet alleen naar een oplossing gekeken, maar ook hoe het in de toekomst voorkomen kan worden.

Anoniem

Goede therapeuten die goed luisteren naar de cliënt en dan in samenspraak het behandelplan opstellen en indien nodig bijstellen. Ik zit momenteel in een onderhoudende fase, 1x per 2 weken waardoor ik al weer jaren (nagenoeg)pijnvrij kan functioneren

Harry

Wanneer is medische beoordeling belangrijk?

Wanneer is medische beoordeling belangrijk?

Een stijve nek is niet altijd een klacht waarmee u direct naar de fysiotherapeut gaat. Maakt u zich zorgen over uw klachten, worden ze duidelijk erger of krijgt u andere lichamelijke klachten? Neem dan contact op met uw huisarts.

Is de stijfheid ontstaan na een val, ongeluk of ander letsel? Dan kan medische beoordeling nodig zijn voordat u met fysiotherapie begint.

Cliënten behandeld Icoon

200.000+ cliënten behandeld

Specialist Icoon

Specialist in rug- en nekklachten sinds 2007

Vestigingen Icoon

32 vestigingen in Nederland

Hoe onderzoekt Fysius een stijve nek?

Hoe onderzoekt Fysius een stijve nek?

Tijdens de eerste afspraak brengt de Rugexpert uw klachten en situatie in kaart. U bespreekt wanneer u de stijfheid merkt, hoe de klachten zich hebben ontwikkeld en wat u in het dagelijks leven wilt kunnen. Ook wordt gekeken naar hoe uw nek beweegt en welke bewegingen moeilijk of pijnlijk zijn.

De bevindingen uit de intake en het onderzoek worden met u besproken. Op basis daarvan bespreekt u samen of fysiotherapie bij uw situatie kan passen en wat een passende vervolgstap kan zijn.

Contact

Wilt u weten wat we voor uw rug- of nekklachten kunnen betekenen?

Plan een eerste afspraak met een van onze Rugexperts. We bespreken uw klachten, kijken naar wat u in het dagelijks leven belemmert en bepalen samen welke vervolgstap nodig is.

Door een technische storing is online een afspraak maken tijdelijk niet mogelijk. Wil je een afspraak maken? Neem dan telefonisch contact met ons op.