De oorzaak van bekkeninstabiliteit
Er zijn verschillende oorzaken mogelijk die bekkeninstabiliteit veroorzaken. De meest voorkomende oorzaak is een zwangerschap. Maar ook niet-zwangere vrouwen en mannen kunnen te maken krijgen met bekkeninstabiliteit. Dit kan bijvoorbeeld komen door een sportblessure of ongeval.
Bekkeninstabiliteit door zwangerschap
Bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen wordt veroorzaakt door een verandering in het hormonale patroon. Hierdoor kunnen de botten in het bekken gemakkelijker afzonderlijk van elkaar bewegen. Er ontstaat dan meer ruimte voor de baby om bij de geboorte naar buiten te komen.
Wat kun je doen bij bekkeninstabiliteit?
Vaak gaat bekkeninstabiliteit na enkele maanden over. Bij langdurige bekkenklachten raden wij je aan om een afspraak te maken bij Fysius om de oorzaak van deze klachten in kaart te brengen. Onze Rugexperts kunnen onderzoeken waar jouw rugklachten en rugpijn vandaan komen. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld om te werken aan een optimaal behandelresultaat.
Wat kun je doen bij bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap?
Bekkeninstabiliteit bij zwangere vrouwen verdwijnt binnen een aantal maanden na de bevalling, doordat de gewrichtsbanden weer steviger worden. Tot die tijd is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Neem gerust contact op met Fysius voor voorlichting en adviezen.
Meer informatie?
Heb je nog specifieke vragen over bekkeninstabiliteit? Neem dan gerust contact met ons op via 088 002 1700. We helpen je graag!