Rugpijn
Heeft u rugpijn? Dan weet u hoe beperkend dit kan zijn in uw dagelijkse leven. Deze pijn kan mild tot zeer ernstig zijn en een paar dagen duren (acute rugpijn) of jarenlang aanhouden (langdurige rugpijn). Soms ervaart u alleen pijn tijdens het bewegen, maar het is ook mogelijk dat u constante pijn voelt.
Of het nu een scherpe, zeurende of stekende pijn is, rugklachten kunnen uw mobiliteit en levenskwaliteit drastisch beïnvloeden. Gelukkig biedt Fysius de oplossing voor uw rugklachten, met een bewezen effectieve aanpak op maat.
pijn in uw onderrug | pijn in uw middenrug | pijn in uw bovenrug
Hoe ontstaat rugpijn?
Rugpijn heeft vaak meerdere oorzaken. Een verkeerde houding, overbelasting of stress kunnen allemaal een rol spelen. Ook slijtage, een blessure of een medische aandoening kunnen rugpijn veroorzaken. Daarnaast kunt u ook rugpijn krijgen door minder duidelijke factoren zoals slijtage, stress of een slaapgebrek.
Wat de oorzaak ook is, het is belangrijk om niet te wachten tot de pijn vanzelf overgaat. Bij Fysius analyseren we grondig wat uw specifieke probleem is en bieden we een effectieve behandeling die de pijn bij de kern aanpakt.
Soorten rugpijn
Veelvoorkomende vormen van rugpijn zijn:
Hoe lang duurt rugpijn?
Rugpijn kan enkele dagen, weken of zelfs maanden aanhouden. Maar waarom wachten als u er vandaag iets aan kunt doen? Hoe langer u met rugklachten doorloopt, hoe groter de kans dat uw klachten verergeren. Blijf bewegen en doe eventueel wat oefeningen om uw herstel te versnellen. Maak een afspraak bij Fysius en ontdek hoe onze gerichte behandelmethode u snel en effectief kan helpen herstellen.
Lees hier meer over acute, subacute en chronische rugpijn.
Hoe voorkomt u rugpijn?
De meeste rugpijn is te voorkomen. Probeer uw rug sterk en soepel te houden door voldoende te bewegen en een zo actief mogelijke leefstijl te hanteren: wissel vaak van houding en voorkom dat u lang stilzit. Ook als u rugpijn krijgt door iets buiten uw invloed, zoals een ongeluk of een aandoening, helpt het meestal om de kracht in uw rug te ontwikkelen. Een sterkere rug kan meer aan en vermindert de kans op rugpijn.
Behandeling rug door Rugexpert
Hoe uw rugpijn ook opkomt, het is belangrijk om tijdig in te grijpen. Fysius helpt u als Rugexpert niet alleen bij het verlichten van pijn, maar ook bij het voorkomen van terugkerende klachten met een duurzaam behandelplan. Een persoonlijk behandelplan dat past bij uw lichaam en situatie. Onze Rugexperts analyseren uw klachten en pakken de oorzaak aan, zodat u snel verlichting voelt en weer vrij kunt bewegen. Plan vandaag nog een afspraak en ervaar de unieke aanpak van Fysius.