Klachten

Fysius Rugexperts is de gespecialiseerde fysiotherapiepraktijk in het behandelen van rug-, nek-, bekken- en schouderklachten. Uw klachten kunnen veroorzaakt worden door meerdere factoren zoals overbelasting, een verkeerde houding of manier van bewegen. Ook stress (werk- en/of privéleven) kan een belangrijke rol spelen bij uw klachten.

Bekijk onderstaand de uitgebreide informatie over uw klacht.

Nekhernia

Nekhernia

Wat is een nekhernia?

Een nekhernia (ook wel Hernia Nuclei Pulposi [HNP] genoemd) is een uitstulping van een tussenwervelschijf in de nekregio. Wanneer deze uitstulping op een zenuw of op het ruggenmerg in de nekregio drukt, kunnen er pijnklachten ontstaan. Er kunnen bij een nekhernia zelfs uitvalsverschijnselen (zoals een verlamming en/of gevoelsverlies) optreden. Een hernia kan in ieder gedeelte van de wervelkolom voorkomen. Een bekend type hernia, naast de nekhernia, is een rughernia.

Maak nu een afspraak 

Ontstaan van een nekhernia

De wervelkolom bestaat uit wervels en tussenwervelschijven (disci). In de nek zitten 7 nekwervels, namelijk C1 t/m C7. C1 (cervicale 1) en C2 (cervicale 2) zorgen voor de grootste beweeglijkheid in de nek. C1 is de allereerste nekwervel (de atlas) genoemd. C2 is de tweede nekwervel (de dens) en heeft als functie het draaien van de nek. Met uitzondering van C1 en C2 liggen er tussen elke opeenvolgende nekwervels telkens een tussenwervelschijf. Een tussenwervelschijf bestaat uit een stevige substantie (de nucleus pulposus) met daaromheen een ring van vezels waarbij de cervicale tussenwervelschijven veel meer één geheel zijn dan bijvoorbeeld de tussenwervelschijven die lumbaal zijn gelegen. De functie van tussenwervelschijven is o.a. de mogelijkheid dat wervels t.o.v. elkaar kunnen bewegen en ‘schokdemping’.

* Bron: neuro-chirurgie.org

Op de plaats van de tussenwervelschijven verlaten zenuwwortelen het wervelkanaal. Wanneer er op deze plaats een uitstulping van de tussenwervelschijf ontwikkelt, is het mogelijk dat de zenuwwortel hierdoor beklemd kan raken. Door deze beklemming kunnen hernia verschijnselen gaan optreden zoals pijn in de nek, uitstralende pijn in een arm, krachtsverlies en gevoelsverlies in het gebied waar de zenuw is geïnnerveerd.

Meestvoorkomende nekhernia’s

Nekhernia’s komen het meeste voor tussen C5/C6 en tussen C6/C7. Nekhernia’s kunnen ook op andere plaatsen in de nek voorkomen, behalve tussen C1/C2 want daar zit geen tussenwervelschijf tussen.

Risicofactoren nekhernia

Verouderingsproces (natuurlijk proces)

Hierbij bedoelen wij absoluut niet dat iedereen op latere leeftijd een nekhernia (cervicale HNP) krijgt. Het verouderingsproces speelt echter wel een rol als het gaat om de risico op een nekhernia. Hoe ouder wij worden hoe meer de tussenwervelschijven in onze wervelkolom hun flexibiliteit en hun elasticiteit verliezen (degeneratie / slijtage). De bandjes (ligamenten) rondom de tussenwervelschijven worden dan broos en is het mogelijk dat de annulus (dit is de wand die de nucleus op zijn plaats houdt) kan scheuren. De meeste nekhernia’s komen voor tussen de leeftijd van 30 en 50 jaar.

Langdurige verkeerde houding (risicofactor)

De meeste nekhernia’s ontstaan door een langdurige verkeerde lichaamshouding (bijvoorbeeld op het werk). Een nekhernia heeft namelijk een hoger risico wanneer tussenwervelschijven in de nek scheef op elkaar staan en er een uitstulping, die op de zenuwbanen kan gaan drukken, kan ontstaan. Let er dus op dat u niet zit met het hoofd en schouders naar voren gericht. Let hier op wanneer u bijvoorbeeld in de auto zit, tv kijkt of gebruik maakt van uw smartphone of tablet. 

Zeer (in)actieve nek (risicofactor)

Een nekhernia kan ontstaan wanneer de nek te weinig/veel wordt belast. Wanneer spieren in de nek te weinig worden gebruikt is het mogelijk dat er nekpijn opspeelt die kan duiden op een nekhernia. Spieren hebben namelijk de volgende functie: ‘het verstevigen van de nek en het beschermen van de structuren in de nek’. Wanneer deze versteviging en bescherming wegvallen, neemt de kans op een nekhernia toe.

Erfelijke factoren

Een nekhernia kan erfelijk zijn.

Overige factoren

Roken is van slechte invloed op de kwaliteit van de tussenwervelschijf en wervels en vergroot het risico op een nekhernia.

* Bron: mchaaglanden.nl 

Nekhernia symptomen

Een nekhernia heeft naast hoofd- en nekpijn nog enkele duidelijke symptomen waaraan u een nekhernia kunt herkennen. Symptomen van een nekhernia kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Hoofdpijn
  • Pijn in de nek
  • Pijn in de schouders
  • Uitstralingspijn naar de arm (dit komt door de uitstulping op de zenuwwortel die verantwoordelijk is voor de innervatie van de arm)
  • Armpijn
  • Gevoelsvermindering
  • Tintelingen in de arm en hand

Wat kunt u het beste doen bij het verdenken van een nekhernia?

Wanneer u denkt dat u mogelijk een nekhernia heeft dan is het verstandig om een afspraak te maken, zodat u uw nek kan laten controleren door een van onze specialisten. Tijdens een uitgebreid onderzoek kunnen wij u adviseren wat u kunt doen om uw nekpijn te verlichten en hoe u om kunt gaan met uw klachten.

Blijven doen:

  • Neem een actieve houding aan in de nek
  • Nek rustig blijven bewegen (oefenen)
  • Eventueel pijnstillers om de pijn te verlichten

Niet doen:

  • Hoofd naar voren laten hangen (schildpadhouding)
  • Schouders naar voren laten hangen (schildpadhouding)
  • Nek ontzien

Afspraak maken

Wilt u weten wat wij met betrekking tot uw nekhernia kunnen betekenen? Wij helpen u graag!

Een afspraak maken kan telefonisch maar ook via ons online aanmeldformulier. Wij zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen voor het inplannen van een eerste afspraak in de voor u dichtstbijzijnde Fysius vestiging.

Uw persoonlijk behandelplan laten maken? Neem contact op

Afspraak maken? Vul uw gegevens in en we nemen vrijblijvend contact met u op.


Start direct een behandeltraject en maak een afspraak voor een uitgebreid intakegesprek.
Meer informatie
Eerst kennismaken? Maak een afspraak voor gratis Rugadvies in één van onze vestigingen.
Meer informatie
Een unieke mogelijkheid om via een online verbinding kennis te maken en uw klacht met onze Rugexperts te bespreken.
Meer informatie






Wij delen uw gegevens vanzelfsprekend niet met derden, en gebruiken uw e-mailadres en telefoonnummer uitsluitend om contact met u op te nemen.